Presentaciones y precios
Crea Stack en tarro y en sachet
Crea Stack en tarro, en sachets y en combo con proteína. La misma fórmula en tres formatos, según cuánto tiempo quieras tenerlo resuelto.
Productos de la categoría
Sobre la creatina
Qué es la creatina monohidratada
La creatina es una molécula que el propio cuerpo produce, en cantidades pequeñas, y que además se obtiene de la alimentación: sobre todo de las carnes rojas y los mariscos. Se almacena principalmente en el músculo. Para poder consumirla necesita ir unida a otra molécula que la estabilice, y de todas esas combinaciones la monohidratada es la más estudiada. Es la que usa Crea Stack, con 3 g por servicio.
Artículo
Aprende todo sobre la creatina
Qué es, los tipos que existen, cuál elegir y cómo se toma. El artículo de referencia.
Artículo
Monohidratada frente a HCL
En qué se diferencian las dos formas más comunes y qué implica elegir una u otra.
Artículo
Crea Stack, más que una simple creatina
Qué lleva la fórmula además de creatina monohidrato, y por qué.
Cuatro ingredientes
Crea Stack no es una creatina más
La mayoría de creatinas del mercado son un solo ingrediente dentro de un tarro. Crea Stack lleva cuatro: creatina monohidrato, HMB, sulfato de vanadio y ácido alfa lipoico. La diferencia está en la composición, no en cuánta creatina lleva.
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3 g
Creatina monohidrato
La forma de creatina más estudiada. Es la base de la fórmula: 3 g por servicio.
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1 g
HMB
Beta-hidroxi-beta-metilbutirato, derivado de la leucina. Solo el 5 % de la leucina se convierte en HMB: hacen falta 20 g para obtener 1. Por eso casi ninguna creatina lo lleva.
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20 mg
Sulfato de vanadio
Un mineral traza que acompaña al resto de la fórmula.
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50 mg
Ácido alfa lipoico
Un ácido graso. Es el cuarto ingrediente de la fórmula: 50 mg por servicio.
Cómo se toma
Cada presentación indica su servicio y el tamaño del scoop. Se toma un servicio al día, disuelto en agua, todos los días. No lleva azúcar.
Primera vez
Cómo tomar creatina por primera vez
Si nunca la has tomado, no tiene más misterio que hacerlo bien y de forma constante. Cuatro pasos.
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Un servicio desde el primer día
El modo de uso de Crea Stack es un servicio diario desde el principio. Viene indicado en cada presentación, junto al tamaño del scoop.
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Disuelve en agua
Un servicio en agua, revuelve y listo. También lo puedes mezclar con jugo o con el batido de proteína que ya tomes.
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Todos los días, entrenes o no
La creatina no es un pre-entreno: no se toma solo los días de gimnasio. Lo que cuenta es la constancia, así que también en los días de descanso.
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Revisa la etiqueta
Cada presentación indica su servicio y su modo de uso, y esa es la referencia que manda: el scoop no mide igual en todos los tarros.
¿Dudas sobre cuál elegir o cómo encaja en tu rutina? Lo desarrollamos en Aprende todo sobre la creatina.
Resolvemos dudas
Preguntas frecuentes
¿La creatina tiene efectos secundarios?
La creatina monohidratada es una de las moléculas más estudiadas de la nutrición. Crea Stack cuenta con registro sanitario INVIMA, el aval que exige Colombia para comercializarla. Aun así, y como con cualquier producto, si tienes una condición médica, estás embarazada o tomas medicación, consúltalo antes con un profesional de la salud.
¿Cuánto cuesta la creatina en Colombia?
Los precios de Crea Stack están más arriba en esta misma página, y cambian según la presentación: tarro, sachet o combo. Al comprar aquí lo haces en el sitio oficial del fabricante, sin intermediarios y con envío a todo el país.
¿Para qué sirve la creatina en mujeres?
La creatina es una molécula que está de forma natural en el músculo, y su papel es el mismo en hombres y en mujeres: no es un producto diferenciado por sexo ni existe una «creatina para mujer». Crea Stack no lleva azúcar. En el artículo «Aprende todo sobre la creatina» lo explicamos en detalle.
¿Cómo tomar creatina por primera vez?
Disolviendo en agua el servicio que indica la etiqueta, una vez al día y de forma constante, también los días que no entrenas. Los cuatro pasos están arriba, y el artículo sobre tipos de creatina entra en el detalle.
¿Qué diferencia a Crea Stack de otras creatinas?
Que no es solo creatina. Junto a los 3 g de creatina monohidrato lleva 1 g de HMB, 20 mg de sulfato de vanadio y 50 mg de ácido alfa lipoico, cuatro ingredientes en lugar de uno. El HMB es el más revelador: solo el 5 % de la leucina se convierte en HMB, o sea que hacen falta 20 g para obtener 1, y por eso casi ninguna creatina del mercado lo incluye. Se desarrolla y se fabrica en la planta de Nutramerican Pharma en Yumbo, Valle del Cauca.
¿Cómo se toma Crea Stack?
Un servicio al día, todos los días, disuelto en agua. Cada presentación indica su servicio y el tamaño del scoop, que no es igual en todos los formatos.
¿A qué sabe Crea Stack?
El tarro y los sachets son de frutos rojos; hay además un tarro de pink lemonade. Ninguno lleva azúcar.
¿Hacen envíos a toda Colombia?
Sí, despachamos a todo el país. También puedes comprar en los puntos físicos de Bogotá, Cali, Medellín, Barranquilla, Bucaramanga, Cúcuta y Pereira.
