RUTINA DE CUÁDRICEPS SIN IMPLEMENTOS
Entrenamiento
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El entreno de pierna es uno de los más exigentes, por eso posterior a mi rutina de pierna, me tomo mi batido de BiproMass, ya que contiene el balance perfecto de Proteina de suero, 40g de alta calidad, más HMB y carbohidratos de la avena para recuperar el glucógeno perdido durante el entreno.
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